Stage Féminines du 13 février 2016
Axelle a participé pendant les vacances de février au stage fémines.
Le rassemblement auquel ont participé 17 féminines (de Minimes à Séniors) s’est déroulé le 13 février sous des conditions météorologiques et de logistiques un peu compliquées.
Cependant, bien qu’ayant prévu des exercices sur home-trainers, les filles ont pu finalement rouler en forêt de Liffré.
Aurélien Vauléon, Conseiller Technique Départemental assurait l’encadrement sur le vélo, accompagné de Guillaume Hamon (ASPTT Rennes) et le peloton était suivi par une voiture du CD35 pour le dépannage et la sécurité du groupe (Merci à Joël Debroise du VC Rennais).
Après un repas chaud pris en commun, une présentation leur a été faite sur la préparation physique et l’entraînement par Guillaume HAMON, préparateur physique au RCF Natation et chargé d’enseignement à l’Université de Rennes assisté par Aurélien Vauléon.
